Kako prepoznati problem sa kockanjem

Problem sa kockanjem se najčešće prepoznaje po tome što osoba nastavlja da igra kako bi vratila izgubljeno, sve više ulaže i krije koliko troši, iako joj kockanje već stvara probleme. Ovi znakovi se razvijaju postepeno i lako se previde, naročito kod onlajn klađenja. Ako ih prepoznate kod sebe ili kod bliske osobe, to je dobar trenutak da potražite razgovor, a ne da čekate da problem postane veći.

Zašto se problem sa kockanjem kasno primeti?

Zato što kockanje ne ostavlja vidljive tragove kao alkohol. Nema mirisa, nema promena u hodu, a sve se može odvijati na telefonu, u par minuta, više puta dnevno.

Pored toga, kockanje je u našoj sredini često društveno prihvaćeno. „Tiket za vikend“ ili klađenje sa društvom na utakmicu doživljavaju se kao zabava, pa granica između zabave i problema dugo ostaje nejasna i za samu osobu i za porodicu.

Koji su rani znakovi problematičnog kockanja?

Rani znakovi se najčešće tiču razmišljanja i odnosa prema novcu, a tek kasnije postaju vidljivi spolja. Obratite pažnju ako osoba:

• sve češće misli o klađenju ili planira sledeću igru,
• povećava uloge da bi osetila isto uzbuđenje,
• igra da bi vratila izgubljeno, takozvano „jurenje gubitaka“,
• kocka kada je pod stresom, tužna, ljuta ili joj je dosadno,
• postaje nervozna kada ne može da igra,
• obećava sebi da će prestati ili smanjiti, ali to ne uspeva,
• veruje da ima „sistem“ ili da je „blizu velikog dobitka“.

Kako prepoznati da partner ili dete kocka?

Članovi porodice obično prvo primete promene u ponašanju i finansijama, a ne samo kockanje. Ako se pitate da li „muž kocka“ ili „sin se kladi“, ovo su česti signali:

• novac nestaje bez jasnog objašnjenja,
• pojavljuju se pozajmice, krediti, minus na računu ili prodate stvari,
• osoba je stalno na telefonu i skriva ekran,
• prati rezultate utakmica koje je ranije nisu zanimale,
• ima nagle promene raspoloženja vezane za sportske rezultate,
• laže ili izbegava razgovor o novcu,
• zapostavlja obaveze, posao ili školu.

Nijedan od ovih znakova sam po sebi ne dokazuje da postoji problem. Ali ako ih vidite nekoliko istovremeno, vredi otvoriti razgovor.

Da li je klađenje na sport takođe kockanje?

Da. Sportsko klađenje je oblik kockanja, jer se novac ulaže na ishod koji osoba ne može da kontroliše. Mnogi ga ne doživljavaju tako, jer veruju da znanje o sportu smanjuje rizik. Upravo taj osećaj kontrole često podstiče veće uloge i dovodi do većih gubitaka.

Šta da radite ako prepoznate problem kod sebe?

Prvi korak je da priznate sebi da kockanje više nije samo zabava. To je teško i obično praćeno stidom, ali to je i trenutak u kome promena postaje moguća.

Korisni prvi koraci:

• razgovarajte sa nekim kome verujete,
• ograničite pristup novcu i aplikacijama za klađenje,
• zapišite koliko ste stvarno izgubili, bez umanjivanja,
• potražite stručnu podršku.

Kako izgleda psihoterapijski rad sa ovim problemom, opisujem na stranici zavisnost od kockanja.

Šta da radite ako kocka neko vama blizak?

Ne nosite problem sami i ne pokušavajte da ga rešite tako što ćete tiho vraćati dugove. Zaštitite osnovne finansije porodice, govorite o konkretnim posledicama i potražite podršku za sebe, čak i ako bliska osoba još ne želi pomoć.

Porodica ima veliku ulogu u oporavku, o čemu pišem na stranici podrška porodici.

U hitnoj situaciji: dugovi i osećaj bezizlaza ponekad dovode do misli o samopovređivanju. Ako ste vi ili neko blizak u neposrednoj opasnosti, pozovite Hitnu pomoć na 194 ili se javite u najbližu hitnu službu.

Kada potražiti stručnu pomoć?

Što ranije, to bolje. Ne morate čekati velike dugove ili krizu u porodici. Razgovori su poverljivi i možete doći sami ili sa članom porodice.

Ako prepoznajete neke od ovih znakova, pišite mi preko stranice za kontakt. Više o radu sa svim oblicima zavisnosti pročitajte na stranici psihoterapija kod bolesti zavisnosti.